L'Hypnose

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Qu'est ce que l'Hypnose ?


   L'Hypnose, est définie comme un état modifié de conscience (EMC). 

  Chacun d'entre nous en fait naturellement l'expérience tous les jours et à plusieurs reprises. Il s'agit de ces moments où l'on est absorbé par un paysage, par un mouvement répétitif, par son smartphone...

   Se mettre en état d'hypnose, seul ou à l'aide d'un praticien, c’est reproduire intentionnellement cet état particulier de conscience. 

  Il est à noter que tout comme on peut décider de fermer un livre qui nous absorbe totalement, on peut au cours d'une transe hypnotique décider d'interrompre la séance. On garde le contrôle à tout moment.

      En quoi l'Hypnose peut-elle nous être bénéfique?

   Alors que le cerveau humain est en mesure de percevoir consciemment environ 7 informations par seconde, l’inconscient lui, peut en enregistrer 7000 dans le même temps!

 

   Toutes ces informations sont stockées dans l'inconscient qui en fait resurgir certaines par moments par des souvenirs-flash, des rêves, des lapsus etc...

 

    L'Hypnose permet d'avoir accès à cet immense réservoir de ressources qu'est l'inconscient et de faire en sorte qu'elles soient mises à profit dans l’intérêt du sujet. En effet, personne n'est mieux placé que l'intéressé lui même pour pouvoir s'aider. 

    Ainsi, l'Hypnose est utilisée pour accéder à notre partie inconsciente, et lui demander de faire émerger toutes les ressources nécessaires à un changement ou à la résolution d'un problème. 

Dès lors, le praticien en Hypnose n'est là que pour accompagner le consultant et l'aider à mettre à profit ses propres ressources, auxquelles il n'a pas forcement accès. En effet, l'une des particularités de l'Hypnose ericksonienne est justement de considérer que chacun possède en lui tout le potentiel nécessaire à la résolution des ses problèmes. Il s'agit donc de l'aider à faire émerger ces solutions.

  L'Hypnose est une thérapie douce. Elle enclenche chez le sujet un travail intérieur qui aboutit à  des changements concrets sans que celui-ci n'en soit conscient; à tel point que souvent il en vienne même à douter que l'Hypnose y soit pour quelque chose..

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     Les domaines d'application de l'Hypnose

   Les Addictions 

  • Arrêt du Tabac

  • Drogues

  • Médicaments

  • Alcool

  • Anorexie, Boulimie

  • Succion du pouce

  • Énurésie

  • Etc...

     Les Peurs et Troubles dépressifs

  • Anxiété

  • Colères

  • Troubles du sommeil

  • Troubles paniques et compulsifs

  • Etats dépressifs

  • Déprime

  • Burn-out

  • Etc...

     Les phobies

  • Agoraphobie

  • Claustrophobie des ascenseurs, de l'eau, de l'avion, de la mort, du vide, du sang etc..


     Divers

  • Gestion du poids 

  • Anneau gastrique virtuel

  • Manque de confiance en soi

  • Timidité

  • Gestion du stress

  • Traumatismes

  • Comportements déviants

  • Pudeur excessive

  • Etc...

Avertissement : L’Hypnothérapie ne se substitue en aucun cas à la Médecine.
Le thérapeute n'est pas un médecin. Tout traitement médical doit être poursuivi.

​"Il n'est pas important que qui que ce soit, même la personne elle-même, comprenne comment les changements se produisent. Il est seulement important qu'ils se produisent"  

Milton Ericksonn (1901 - 1980)